Kaj pomeni imeti zdrave lase in kako to doseči?
Naši lasje so pomemben del naše podobe in načina, kako se predstavljamo svetu.
Zdravi lasje niso pomembni le z estetskega vidika, ampak tudi z vidika njihove odpornosti in funkcionalnosti. So ena redkih telesnih značilnosti, ki jih lahko relativno enostavno prilagajamo trendom, modi ali osebnemu slogu.
Ko govorimo o zdravih laseh, si običajno predstavljamo lase, ki so sijoči, gladki in močni. Takšni lasje so tudi bolj odporni na lomljenje in poškodbe. Vendar pa je vprašanje zdravja las nekoliko bolj kompleksno, sploh če se bojimo izpadanja las.
Na stanje las sicer vplivajo številni dejavniki, od strukture las in njihove kemične sestave do vplivov okolja in načina nege.
Kaj pravzaprav določa zdravje las?
Na zdravje las vplivajo predvsem trije ključni dejavniki: kemična sestava las, njihova struktura ter njihove fizikalne in mehanske lastnosti.
Ti elementi skupaj določajo, kako močni, elastični in odporni bodo lasje na zunanje vplive.
Če je kateri od teh dejavnikov oslabljen, se lahko to hitro pokaže kot lomljenje las, izguba sijaja ali povečana krhkost.
Ali ste vedeli, da je približno 80 % človeških las sestavljenih iz beljakovine keratin. Ta beljakovina je pomembna tudi za kožo in nohte, saj daje tkivom trdnost in strukturo.
Struktura las
Vsak las je zgrajen iz treh osnovnih plasti.
V notranjosti je medula oziroma sredica. Gre za osrednji del lasu, ki je sestavljen iz mehke, nekoliko mastne snovi. Njena funkcija ni povsem jasna in pri večini kozmetičnih postopkov nima večjega vpliva.
Okoli sredice se nahaja korteks, ki predstavlja približno tri četrtine celotne strukture lasu. V njem so dolge verige keratina, ki lasem dajejo elastičnost, prožnost in mehansko odpornost.
Najbolj zunanja plast je kutikula ali povrhnjica. Gre za zaščitni sloj, sestavljen iz prekrivajočih se celic, podobnih luskam. Prav ta plast daje zdravim lasem gladek videz in značilen sijaj, hkrati pa je tudi najbolj izpostavljena poškodbam zaradi kozmetičnih postopkov ali zunanjih vplivov.
Fizikalne lastnosti zdravih las
Poleg kemične sestave in strukture na zdravje las vplivajo tudi njihove fizikalne lastnosti. Med najpomembnejšimi so elastičnost, odpornost proti raztezanju, trenje med lasmi in sijaj.
Elastičnost las
Lasna vlakna so do določene mere elastična. Ko so suha, se lahko raztegnejo približno za 20 do 30 odstotkov svoje dolžine, ne da bi se poškodovala. Ko so mokra, pa se lahko raztegnejo tudi do polovice svoje dolžine.
Prav zato so mokri lasje bolj občutljivi in dovzetni za poškodbe. Če se raztegnejo preveč, lahko pride do lomljenja.
Odpornost na raztezanje
Sposobnost las, da prenesejo raztezanje, je povezana z njihovo odpornostjo proti lomljenju. Ta lastnost je odvisna predvsem od debeline lasu in stanja korteksa. Kemični postopki, kot sta barvanje ali beljenje, lahko to odpornost zmanjšajo.
Trenje med lasmi
Ker ima kutikula luskasto strukturo, lahko lasje med seboj povzročajo precej trenja. Če se lasje pogosto drgnejo drug ob drugega, se lahko površina kutikule postopoma obrabi.
Vlaga, kemični postopki ali pogosta uporaba toplotnih naprav lahko trenje še povečajo. Balzami, maske in olja za lase lahko pomagajo zmanjšati trenje in tako zaščititi lase pred poškodbami.
Statična elektrika
Zaradi trenja in električne upornosti lahko pride tudi do statične elektrike v laseh. To povzroča naelektrenost in skodran videz las, zaradi česar jih je težje oblikovati. Večja vlažnost zraka običajno pomaga zmanjšati ta učinek.
Sijaj las
Sijaj je ena najbolj opaznih lastnosti zdravih las. Nastane zaradi gladke površine kutikule, ki enakomerno odbija svetlobo.
Če je kutikula poškodovana ali prekrita z nečistočami, kot so prah, sebum ali ostanki izdelkov, se sijaj zmanjša.
Vendar pa je treba vedeti, da sijaj ne pomeni vedno tudi popolnega zdravja las.
Nekateri izdelki vsebujejo silikone, ki na površini las ustvarijo tanek film in tako izboljšajo njihov videz, ne da bi dejansko popravili poškodbe.
Dejavniki, ki lahko poškodujejo lase
Lasno steblo se skozi čas postopoma obrablja zaradi vsakodnevnih vplivov.
Staranje las
S staranjem se struktura las spreminja, kar potrjuje tudi statistika.
Med najbolj opaznimi spremembami so sivenje, redčenje in zmanjšanje gostote las. To je naraven proces, ki se pojavlja pri vseh ljudeh, vendar se lahko intenzivnost razlikuje glede na genetiko, življenjski slog in splošno zdravje.
Starejši deli las, predvsem konice, so bili izpostavljeni več pranjem, oblikovanju in kemičnim postopkom, zato so pogosto bolj poškodovani kot del lasu blizu korena.
Kozmetični postopki
Postopki, kot so barvanje, beljenje, trajno kodranje ali ravnanje las, spreminjajo naravno strukturo las.
Takšni kemični procesi lahko odstranijo zaščitni sloj las in oslabijo notranje vezi v korteksu, zato postanejo lasje bolj krhki in dovzetni za lomljenje.
UV-sevanje
Sončna UV-svetloba lahko prav tako negativno vpliva na lase. UV-sevanje zmanjšuje njihovo hidratacijo, oslabi strukturo keratina in povzroča izgubo sijaja.
Poleg tega lahko vpliva tudi na pigment v laseh. Zaradi oksidacije melanina lahko lasje posvetlijo, zlasti pri blond, rdečih ali rjavih odtenkih.
Ta učinek je še posebej izrazit pri kemično obdelanih laseh.
Kako ohraniti zdrave lase?
Zdravje las lahko v veliki meri ohranjamo z ustrezno nego in izborom kakovostnih pripomočkov med katere sodi skandinavska linija Scandinavian Biolabs.
Redno umivanje z nežnim šamponom pomaga odstraniti nečistoče z lasišča, balzami pa pomagajo ohranjati vlago in zmanjšujejo trenje med lasmi.
Pri oblikovanju las je priporočljivo omejiti uporabo visokih temperatur. Če uporabljate sušilnik ali likalnik za lase, je dobro uporabiti zaščitne izdelke, ki zmanjšujejo poškodbe.
Pomembno vlogo ima tudi prehrana. Uravnotežena prehrana, bogata z vitamini, minerali in beljakovinami, pomaga ohranjati moč in vitalnost las.
Tri najpogostejša vprašanja o zdravju las
Ali je mogoče poškodovane lase popraviti?
Če je poškodba manjša, lahko stanje las izboljšajo balzami, maske ali negovalna olja. Pri večjih poškodbah pa je pogosto najboljša rešitev postopno striženje poškodovanih konic.
Ali pomanjkanje sijaja pomeni, da so lasje nezdravi?
Ne nujno. Na videz las vplivajo številni dejavniki, vključno z naravno strukturo in barvo las. Nekateri tipi las so preprosto manj sijoči kot drugi.
Ali je mogoče popraviti razcepljene konice?
Razcepljenih konic ni mogoče trajno popraviti. Nekateri izdelki lahko njihov videz začasno izboljšajo, vendar je dolgoročna rešitev običajno striženje.
